Guide Des Mouvements De Musculation

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Guide Des Mouvements De Musculation

Message par Admin le Ven 16 Sep - 20:08

Guide Des Mouvements De Musculation
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Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de
musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d’une qualité
exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires
sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne
chaque illustration et permet au débutant ou à l’athlète confirmé de
construire ses séances d’entraînement. Enfin des articles traitant des
principales blessures pouvant survenir en musculation viennent enrichir
cette nouvelle édition. Cet ouvrage trouve sa place dans le sac de sport
et devient le conseiller sportif personnel disponible à tout moment.
Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur
scientifique de ses planches, ce livre qui a reçu en France le grand
prix de technique et de pédagogie sportive s’est imposé comme ouvrage de
référence pour les étudiants et les enseignants en sport,
kinésithérapie et physiologie en Europe comme aux Etats-unis.




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